Flax

Flax Seeds 100 g

Name: Flax Seeds 100 g - RuPills
SKU: 107103
Price: 0.99 USD
Availability: OutOfStock

SKU 107103

$0.99

Out of stock

Notify when back

Sign in to be notified when this returns

One email per restock event.

Tracked shipping to United States — 1–3 weeks↗

Same active ingredient

Other products with Flax

Manufacturer leaflet

What's on the package insert

Facts from the printed manufacturer leaflet. Sections vary by drug — we only show what's actually in the box.

Indications

recommended as a biologically active food supplement - an additional source of soluble dietary fibers containing flavolignans.

Show original (Russian)

рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище -дополнительного источника растворимых пищевых волокон, содержащего флаволигнаны.

How to use

For adults: 1 - 2 tablespoons (5 - 10 g) once a day during meals. Duration of intake - 1 month. If necessary, the intake can be repeated.
Methods of consumption:
• Take whole or ground seeds, drinking with sufficient liquid.
• Pour boiling water over whole seeds (1 tablespoon of seeds per 1 cup (200 ml) of boiling water), steep for 30 minutes, and drink along with the seeds.
• Add 1 - 2 tablespoons of seeds to prepared dishes (cereals, salads, snacks, and other dishes).

Show original (Russian)

Взрослым по 1 - 2 столовой ложки (5 - 10 г) 1 раз в день во время еды. Продолжительность приёма - 1 месяц. При необходимости прием можно повторить.
Способы употребления:
• Принимать цельные или размолотые семена, запивая достаточным количеством жидкости.
• Цельные семена залить кипятком (1 столовая ложка семян на 1 стакан (200 мл) кипятка), настоять 30 минут, выпить вместе с семенами.
• 1 - 2 столовые ложки семян добавлять в готовые блюда (каши, салаты, закуски и другие блюда).

Composition

flaxseed (common).

Show original (Russian)

семена льна посевного (обыкновенного).

Contraindications & warnings

Individual intolerance to components, pregnancy, breastfeeding.

Dietary supplement (BAA)
Not a medicinal product.
It is recommended to consult a doctor before use.

Show original (Russian)

Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью.

Биологически активная добавка (БАД) к пище
Не является лекарственным средством.
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Pharmacology

Brand: REALCAPS
Flaxseed (Linum usitatissimum).
The seeds are flat, glossy, brown, sometimes dark brown or beige. The smell and taste are characteristic of the respective oilseed product. Foreign odors such as mustiness, mold, burning, and others are not allowed.
Nutritional value per 100 g: proteins - 20 g, fats - 40 g, carbohydrates - 39 g; energy value - 540 kcal (2260 kJ).

Active ingredients: soluble dietary fibers, flavolignans.
Content in % not less than:
Flavolignans expressed as silibinin - 0.03
Soluble dietary fibers - 10.0

Daily dosage contains:
Content in 5-10 g, not less than
Flavolignans expressed as silibinin 1.5-3 mg
Soluble dietary fibers 0.5-1 g

Description
Flaxseeds are rich in dietary fibers and also contain flavolignans, fatty acids, minerals (Ca, P, Cu, Fe, K, Mg, Na, Zn, etc.), proteins, vitamins (C, B1, B2, B6, E).
Dietary fibers are a group of substances found in food that are not digested by the digestive enzymes of the human body. Dietary fibers are divided into two main groups: soluble and insoluble.
Insoluble dietary fibers, or cellulose, were previously considered "ballast substances," useless for the body. It has since been found that cellulose is a very important, practically indispensable element of nutrition.
Insoluble dietary fibers:
• normalize intestinal motility
• act as a prebiotic, promoting the nourishment and development of beneficial intestinal microflora
• serve as a sorbent - various toxic substances settle on their fibers and are excreted from the body
• regulate the feeling of fullness and help control appetite by slowing down the digestion of food

Soluble dietary fibers possess:
• coating,
• anti-inflammatory,
• mild laxative effects
and are therefore used in the complex therapy of inflammatory and ulcerative processes of the gastrointestinal tract (esophagitis, peptic ulcer disease of the stomach and duodenum, enteritis, colitis, constipation). In addition, the consumption of soluble fibers with food slows down the absorption of simple sugars, reducing the glycemic index of food and decreasing the likelihood of developing diabetes.
Thus, dietary fibers are of immense importance for health, providing prevention of many diseases, including:
• cardiovascular diseases;
• obesity;
• type 2 diabetes;
• certain types of cancer;
• reduce the risk of infections and inflammatory processes, as they affect the immune system's function as a prebiotic.

The necessity of consuming sufficient dietary fibers is confirmed by health organizations in many countries, such as the Ministry of Health of the Russian Federation, the European Commission on Functional Food Products (FUFOSE), the Ministry of Health of Japan, the Food and Drug Administration (FDA), the American Heart Association (AHA), and many others.
Additionally, flaxseeds contain flavolignans - also known as phytoestrogens - an important component in women's nutrition. Regular consumption of flaxseed promotes skin renewal, improves nail structure, and adds extra shine and volume to hair.

Consumption of flaxseed:
• contributes to the improvement of the functional state of the gastrointestinal organs,
• helps normalize metabolism
• improves appearance

Show original (Russian)

Бренд REALCAPS
Семена льна посевного (обыкновенного).
Семена плоские глянцевые коричневые, иногда тёмно-коричневые или бежевые. Запах и вкус свойственные соответствующему виду масличного продукта. Не допускаются посторонние запахи: затхлости, плесени, гари и другие.
Пищевая ценность в 100 г: белки - 20 г, жиры - 40 г, углеводы - 39 г; энергетическая ценность - 540 ккал (2260 кДж).

Действующие вещества: растворимые пищевые волокна, флаволигнаны.
Содержание в % не менее:
Флаволигнаны в пересчете на силибин - 0,03
Растворимые пищевые волокна - 10,0

В суточной дозировке содержится:
Содержание в 5 -10 г, не менее
Флаволигнаны в пересчете на силибин 1,5-3 мг
Растворимые пищевые волокна 0,5-1 г

Описание
Семена льна богаты пищевыми волокнами, кроме того, содержат флаволигнаны, жирные кислоты, минеральные вещества (Са, Р, Cu, Fe, K, Mg, Na, Z и др.), протеины, витамины (С, В1, В2, В6, Е).
Пищевые волокна - это целая группа веществ, содержащихся в пище, которые не перевариваются пищеварительными ферментами организма человека. Пищевые волокна делятся на две основные группы: растворимые и нерастворимые.
Нерастворимые пищевые волокна, или клетчатка, до недавнего времени считались «балластными веществами», бесполезными для организма. В итоге, выяснилось, что клетчатка, очень важный, практически незаменимый элемент питания.
Нерастворимые пищевые волокна
• нормализуют моторику кишечника
• являются пребиотиком, способствующим питанию и развитию полезной микрофлоры кишечника
• выступают сорбентом - на их волокнах оседают и выводятся из организма различные токсичные вещества
• регулируют чувство насыщения и помогает контролировать аппетит, замедляя скорость переваривания пищи
Растворимые пищевые волокна обладают
• обволакивающим,
• противовоспалительным
• мягким слабительным действием
и благодаря этому используются в комплексной терапии при воспалительных и язвенных процессах желудочно-кишечного тракта (воспаление пищевода (эзофагит), язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, энтерит, колит, запор). Помимо этого, употребление растворимых волокон с пищей замедляет всасывание простых сахаров, снижая гликемический индекс пищи и уменьшая вероятность развития сахарного диабета.
Таким образом, пищевые волокна имеют огромное значение для здоровья, обеспечивая профилактику многих болезней, в том числе:
• сердечно-сосудистых заболеваний;
• ожирения;
• сахарного диабета второго типа;
• некоторых видов рака;
• уменьшают риск развития инфекций и воспалительных процессов, поскольку влияют на работу иммунной системы как пребиотик.

Необходимость потребления в пищу достаточного количества пищевых волокон подтверждена организациями здравоохранения многих стран, такими как Министерство здравоохранения Российской Федерации, Европейская комиссия по функциональным пищевым продуктам (FUFOSE), Министерство здравоохранения Японии, Комиссия по надзору за продовольствием и лекарственными средствами (FDA), Американская ассоциация кардиологов (AHA) и многими другими.
Кроме всего прочего семена льна содержат флаволигнаны - их еще называют фитоэстрогенами - важный компонент в женском питании. Регулярный прием льняного семени способствует активации процесса обновления кожи, улучшает структуру ногтей и придает дополнительный блеск и объем волосам.

Употребление в пищу льняного семени
• способствует улучшению функционального состояния органов желудочно-кишечного тракта,
• способствует нормализации обмена веществ
• улучшает внешний вид

Description

Flax seeds are a natural biologically active food supplement that can positively impact human health. Flax seeds are rich in dietary fiber and also contain flavolignans, fatty acids, minerals (Ca, P, Cu, Fe, K, Mg, Na, Zn, etc.), proteins, and vitamins (C, B1, B2, B6, E). Consuming this product helps normalize intestinal motility, supports the nourishment and development of beneficial intestinal microflora, aids in detoxification, regulates the feeling of fullness, and helps control appetite. They can be added to the diet as a supplement to muesli, yogurt, or other foods. The package contains 100 grams of high-quality flax seeds from a trusted manufacturer.

Show original (Russian)

Льна семена- это натуральная биологически активная добавка к пище, который может положительно влиять на здоровье человека. Семена льна богаты пищевыми волокнами, кроме того, содержат флаволигнаны, жирные кислоты, минеральные вещества (Са, Р, Cu, Fe, K, Mg, Na, Z и др.), протеины, витамины (С, В1, В2, В6, Е). Употребление этого продукта помогает нормализовать моторику кишечника, способствует питанию и развитию полезной микрофлоры кишечника, помогает выводить токсины, регулирует чувство насыщения и помогает контролировать аппетит. Они могут добавляться в рацион в виде добавки к мюсли, йогурту или другой еде. В упаковке 100 грамм качественных льняных семян от проверенного производителя.

Properties