Flax

Ground Flaxseed 400 g

Name: Ground Flaxseed 400 g - RuPills
SKU: 93565
Price: 9.80 USD
Availability: InStock

SKU 93565

$9.80

In stock

Tracked shipping to United States — 1–3 weeks↗

Same active ingredient

Other products with Flax

Manufacturer leaflet

What's on the package insert

Facts from the printed manufacturer leaflet. Sections vary by drug — we only show what's actually in the box.

Indications

Recommended as a dietary supplement - an additional source of soluble and insoluble dietary fibers, polyunsaturated omega-3 fatty acids, containing flavolignans.

Show original (Russian)

Рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище - дополнительного источника растворимых и нерастворимых пищевых волокон, полиненасыщенных жирных кислот омега-3, содержащей флаволигнаны.

How to use

For adults: 1 tablespoon (7.5 g) twice a day with meals. Duration of intake - 1 month. If necessary, the intake can be repeated.
Methods of use:
1. Pour into a glass (200 ml) of hot milk or water, stirring thoroughly until a homogeneous mass is formed. Cover and let stand for 2 minutes. Add salt, sugar, honey, or jam to taste.
2. Add to dishes (cereals, dry breakfasts, salads, and other dishes) or beverages (kefir, yogurt, smoothies, and other drinks).

Show original (Russian)

взрослым по 1 столовой ложке (7,5 г) 2 раза в день во время еды. Продолжительность приёма - 1 месяц. При необходимости прием можно повторить.
Способы употребления:
1. Залить стаканом (200 мл) горячего молока или воды, тщательно перемешивая до образования однородной массы. Накрыть крышкой и дать постоять 2 минуты. Соль, сахар, мед, варенье добавить по вкусу.
2. Добавлять в блюда (каши, сухие завтраки, салаты и другие блюда) или напитки (кефир, йогурт, смузи и другие напитки).

Composition

ground flaxseeds.

Show original (Russian)

семена льна молотые.

Contraindications & warnings

individual intolerance to components.

Dietary supplement.
Not a medicine.
Consult a doctor before use.

Show original (Russian)

индивидуальная непереносимость компонентов.

Биологически активная добавка к пище.
Не является лекарством.
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Pharmacology

GROUND FLAXSEED - 100% natural product - does not contain preservatives, flavorings, colorings, or other additives.
Contributes to:

• improvement of digestion

• cleansing from toxins and waste

• activation of metabolic processes

Daily dosage contains:
Component Content in 15 g, at least Daily requirement satisfaction from adequate consumption level, %
Flavolignans calculated as silibinin 4.5 mg 15
Omega-3 polyunsaturated fatty acids 750 mg 37.5
Soluble dietary fibers 1 g 50
Insoluble dietary fibers 6 g 30
Nutritional value per 100 g, at least: proteins - 36 g, fats - 10 g, carbohydrates - 10 g; energy value - 1540 kJ/370 kcal.
Soluble and insoluble dietary fibers, also known as fiber, are components of plant food that the human body cannot digest and, consequently, absorb. However, the role of fiber in digestion and ultimately in ensuring human viability is hard to overestimate. The presence of dietary fibers in the diet is essential.
Soluble fibers form a gel-like substance in the intestines in the presence of water, while insoluble fiber retains its original form as it passes through the gastrointestinal tract.
Soluble fiber gently coats and soothes the irritated mucous membranes of the stomach and intestines - beneficial for gastritis, increased stomach acidity, peptic ulcer disease of the stomach and duodenum. It is known that soluble fiber prevents the absorption of fats and cholesterol from food and may help lower cholesterol levels or the amount of free cholesterol in the blood. Soluble dietary fibers slow down the absorption of carbohydrates, preventing sharp spikes in blood sugar (glucose) levels.
Additionally, soluble fiber is a prebiotic. It stimulates the growth of beneficial microorganisms residing in the large intestine.
Insoluble dietary fibers, as they pass through the gastrointestinal tract, absorb liquid and bind various toxins, harmful substances, and by-products formed during digestion. The presence of insoluble fiber enhances peristalsis and increases the speed of food movement through the gastrointestinal tract, which helps prevent constipation.
Both types of fiber influence the feeling of fullness: soluble fiber slows down the digestion of food, while insoluble fibers physically fill space in the stomach and intestines, contributing to the sensation of fullness. These properties may help individuals control appetite and manage their weight.
Thanks to the beneficial properties of fiber, a diet rich in it leads to a reduced risk of developing diseases such as:
obesity,
cardiovascular diseases,
diabetes,
metabolic syndrome,
diverticulitis,
hemorrhoids,
colorectal cancer.
The use of dietary fibers in nutrition is endorsed by health organizations in many countries, such as the Food and Drug Administration (FDA), American Heart Association (AHA), European Commission on Functional Food Products (FUFOSE), Ministry of Health of Japan.
Omega-3 polyunsaturated fatty acids are part of cell membranes and blood vessels, are not synthesized in sufficient quantities in the human body, and are one of the essential components of a complete healthy diet.
Silibinin has hepatoprotective, antioxidant, immunomodulatory, and anticancer effects.
Ground flaxseed is produced in the own oil mill of RealCaps JSC in the Rostov region. We carefully control the production process of the product based on the principles of food safety and quality assurance system HACCP.

Show original (Russian)

СЕМЕНА ЛЬНА МОЛОТЫЕ - 100% натуральный продукт - не содержит консервантов, ароматизаторов, красителей и других добавок.
Способствует:

• улучшению пищеварения

• очищению от шлаков и токсинов

• активации обменных процессов
В суточной дозировке содержится:
Компонент Содержание в 15 г, не менее Удовлетворение суточ. потребности от адекватного уровня потребления, %
Флаволигнаны в пересчете на силибин 4,5 мг 15
ПНЖК омега-3 750 мг 37,5
Растворимые пищевые волокна 1 г 50
Нерастворимые пищевые волокна 6 г 30
Пищевая ценность в 100 г, не менее: белки - 36 г, жиры - 10 г, углеводы - 10 г; энергетическая ценность - 1540 кДж/370 ккал.
Растворимые и нерастворимые пищевые волокна, называемые также клетчаткой, - составная часть растительной пищи, которую человеческий организм не может переварить и, соответственно, усвоить. Однако роль клетчатки в пищеварении и, в конечном счёте, в обеспечении жизнеспособности человека трудно переоценить. Присутствие пищевых волокон в рационе необходимо.
Растворимые волокна в присутствии воды образуют в кишечнике гелеобразное вещество, а нерастворимая клетчатка при прохождении через желудочно-кишечный тракт сохраняется в изначальном виде.
Растворимая клетчатка мягко обволакивает и успокаивает раздраженную слизистую оболочку желудка и кишечника - полезна при гастрите, повышенной кислотности желудка, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Известно, что растворимая клетчатка препятствует усвоение жиров и холестерина, поступающего с пищей и может помочь снизить уровень холестерина или количество свободного холестерина в крови. Растворимые пищевые волокна замедляют всасывание углеводов, предотвращая резкие скачки уровня сахара(глюкозы) в крови.
Кроме того, растворимая клетчатка - это пребиотик. Она стимулирует роста полезных микроорганизмов, обитающих в толстой кишке.
Нерастворимые пищевые волокна, проходя по желудочно-кишечному тракту, поглощают жидкость и осаждают на себя различные токсины, вредные вещества, а также побочные продукты, образующиеся в процессе пищеварения. В присутствии нерастворимой клетчатки усиливается перистальтика и повышается скорость продвижения пищи по желудочно-кишечному тракту, что препятствует развитию запоров.
Оба вида клетчатки влияют на возникновение чувства насыщения: растворимая клетчатка замедляет скорость переваривания пищи, а нерастворимые волокна физически заполняют пространство в желудке и кишечнике, способствуя ощущению наполнения. Эти свойства могут помочь людям контролировать аппетит и управлять своим весом.
Благодаря полезным свойствам клетчатки, диета богатая ею, приводит к снижению риска возникновения таких заболеваний как:
ожирение,
сердечно-сосудистые заболевания,
диабет,
метаболический синдром
дивертикулит кишечника,
геморрой,
колоректальный рак.
Использование пищевых волокон в питании одобрено организациями здравоохранения многих стран, такими как Комиссия по надзору за продовольствием и лекарственными средствами (FDA), Американская ассоциация кардиологов (AHA), Европейская комиссия по функциональным пищевым продуктам (FUFOSE), Министерство здравоохранения Японии.
Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты входят в состав клеточных мембран и кровеносных сосудов, не синтезируются в нужных количествах в организме человека и являются одним из необходимых компонентов полноценного здорового питания.
Силибин обладает гепатопротекторным, антиоксидантным, иммуномодулирующим, противораковым действиями.
Семена льна молотые производятся в собственном маслоцехе АО «РеалКапс» в Ростовской области. Мы тщательно контролируем процесс производства продукта, основываясь на системе принципов обеспечения качества и безопасности пищевой продукции ХАССП (англ. HACCP).

Description

Ground flaxseeds are a product that is excellent for strengthening overall health. Flax is a source of beneficial substances, including omega-3 fatty acids and dietary fiber. In ground flaxseeds, all these substances are present in a concentrated form, making their use even more effective.

Ground flaxseeds help lower cholesterol levels in the blood, improve digestion, assist with constipation, and provide a general strengthening effect on the body.

This product is ideal for use as an addition to cereals, yogurts, smoothies, or baking. The package contains 400 grams, allowing you to use ground flaxseeds for an extended period to support your health and well-being.

Show original (Russian)

Семена льна молотые - это продукт, который отлично подходит для укрепления здоровья организма. Лен является источником полезных веществ, включая омега-3 жирные кислоты и растительные волокна. В молотых семенах льна все эти вещества содержатся в концентрированном виде, что делает их использование еще более эффективным.

Семена льна молотые помогают снижать уровень холестерина в крови, улучшают пищеварение, помогают при запорах, а также оказывают общее укрепляющее действие на организм.

Данный продукт идеально подходит для использования в качестве добавки к кашам, йогуртам, смузи или выпечке. В упаковке 400 грамм, что позволит вам использовать семена льна молотые в течение продолжительного времени для поддержания своего здоровья и благополучия.

Properties