powder

Magnesium citrate

3 options

Solgar magnesium citrate 108 g powder

Name: Solgar magnesium citrate 108 g powder - RuPills
SKU: 92443
Price: 47.78 USD
Availability: InStock

SKU 92443

$47.78

In stock

Tracked shipping to United States — 1–3 weeks↗

Same active ingredient

Other products with Magnesium citrate

All packagings

Solgar magnesium citrate 60 tablets

3 options · from $34.40

Cheapest option
Solgar magnesium citrate 60 tablets
Price
$34.40
Selected · use button above
Solgar magnesium citrate 108 g powder
Price
$47.78
Option 3 of 3
Solgar Magnesium Citrate 120 Tablets 1717 mg
Price
$62.59

Manufacturer leaflet

What's on the package insert

Facts from the printed manufacturer leaflet. Sections vary by drug — we only show what's actually in the box.

Indications

as a biologically active food supplement - an additional source of magnesium.

Show original (Russian)

в качестве биологически активной добавки к пище - дополнительного источника магния.

How to use

For adults, including pregnant and breastfeeding women, take 1/2 teaspoon (1.8 g) per day with meals, previously dissolved in 250 ml of water.
Duration of intake - 1 month.

Show original (Russian)

Взрослым, в том числе беременным и кормящим женщинам, по 1/2 чайной ложке (1,8 г) в день во время еды, предварительно растворив в 250 мл воды.
Продолжительность приема - 1 месяц.

Composition

anhydrous magnesium citrate

Show original (Russian)

цитрат магния безводный

Contraindications & warnings

individual intolerance to components

Dietary supplement (BAA)
Not a medicinal product
It is recommended to consult a doctor before use.

Show original (Russian)

индивидуальная непереносимость компонентов

Биологически активная добавка (БАД) к пище
Не является лекарственным средством
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Pharmacology

The brand SOLGAR is a world-renowned manufacturer of highly effective natural health products.
MAGNESIUM CITRATE (POWDER) - A dietary supplement (DS) now available in powder form for your convenience!

Recommended intake (1/2 teaspoon) contains:
Magnesium 250 mg 63% of the recommended daily intake (adults)

Pregnant women
1st trimester 60% of the physiological needs during pregnancy and breastfeeding
2nd and 3rd trimesters 56% of the physiological needs during pregnancy and breastfeeding

Nursing women 56% of the physiological needs during pregnancy and breastfeeding

Magnesium citrate in powder form has high bioavailability and a rapid onset of action due to excellent solubility, which is especially important for effective correction of magnesium deficiency.
Studies show that magnesium citrate in powder form has 25% higher bioavailability compared to tablet forms of magnesium oxide*.
Unlike inorganic forms (such as magnesium sulfate and magnesium oxide), it is gentler on the gastrointestinal tract and is well absorbed even with low stomach acidity.
Each serving contains 250 mg of elemental magnesium in the form of citrate without the addition of other magnesium compounds, ensuring a pure and effective composition.
Each Solgar product is manufactured for at least 16 weeks and packaged in pharmaceutical glass bottles that preserve nutrient quality throughout the shelf life.
*Comparative Bioavailability of Different Magnesium Supplements in Healthy Adults. Journal: Nutrients (2023)

Magnesium plays an important role in many aspects of health and quality of life, including:

• Energy synthesis: Magnesium is essential for the production of ATP - the primary energy source for cells. It activates the enzyme ATP synthase and helps properly utilize energy from food. Magnesium deficiency causes fatigue and tiredness. The citrate form is physiological for the body - it is a natural participant in the energy synthesis process.

• Muscle and bone health: Magnesium regulates muscle function, ensuring a balance between contraction (controlled by calcium) and relaxation. It helps prevent cramps, spasms, and muscle stiffness by controlling calcium influx into cells. It is especially important for the heart - it maintains a stable rhythm. During physical exertion, the need for magnesium increases: it accelerates recovery, reduces soreness, and improves muscle elasticity.

Special features: Gluten-free, wheat-free, and dairy-free.
Suitable for vegans

Show original (Russian)

Бренд SOLGAR (Солгар) - всемирно известный производитель высокоэффективных натуральных препаратов для здоровья.
ЦИТРАТ МАГНИЯ (ПОРОШОК)- Биологически активная добавка (БАД) к пище - теперь в форме порошка для вашего удобства!

Рекомендуемый прием (1/2 чайной ложки) содержит:
Магний 250 мг 63% от рекомендуемого уровня суточного потребления (взрослые)

Беременные
I триместр 60% от норм физиологических потребностей в период беременности и кормления ребенка
II и III триместры 56% от норм физиологических потребностей в период беременности и кормления ребенка

Кормящие женщины 56% от норм физиологических потребностей в период беременности и кормления ребенка

Цитрат магния в форме порошка обладает высокой биодоступностью и быстрым началом действия благодаря отличной растворимости, что особенно важно для эффективной коррекции дефицита магния.
Исследования показывают, что цитрат магния в порошке имеет на 25% более высокую биодоступность по сравнению с таблетированным оксидом магния*.
В отличие от неорганических форм (таких как сульфат и оксид магния), он мягче воздействует на ЖКТ и хорошо усваивается даже при пониженной кислотности желудка.
Каждая порция содержит 250 мг элементарного магния в форме цитрата без добавления других соединений магния, обеспечивая чистый и эффективный состав.
Каждый продукт Solgar производится не менее 16 недель и упаковывается во флаконы из фармацевтического стекла, которые сохраняют качество нутриентов на протяжении всего срока годности.
*Comparative Bioavailability of Different Magnesium Supplements in Healthy Adults".Журнал: Nutrients (2023)

Магний играет важную роль во многих аспектах здоровья и качества жизни, включая:

• Синтез энергии: Магний необходим для выработки АТФ - основного источника энергии клеток. Он активирует фермент АТФ-синтазу и помогает правильно использовать энергию из пищи. Нехватка магния вызывает усталость и утомляемость. Форма цитрата физиологична для организма - это естественный участник процесса синтеза энергии.

• Здоровье мышц и костей: Магний регулирует мышечную функцию, обеспечивая баланс между сокращением (за это отвечает кальций) и расслаблением. Он способствует предотвращению судорог, спазмов и скованности мышц, контролируя поступление кальция в клетки. Особенно важен для сердца - поддерживает стабильный ритм. При физических нагрузках потребность в магнии возрастает: он ускоряет восстановление, снижает болезненность и улучшает эластичность мышц.

Специальные особенности: Без глютена, пшеницы и молочных продуктов.
Подходит для веганов

Properties