powder

Creatine

Natural Health Creatine Monohydrate Neutral Flavor Powder 300 g

Name: Natural Health Creatine Monohydrate Neutral Flavor Powder 300 g - RuPills
SKU: 96262
Price: 18.32 USD
Availability: InStock

SKU 96262

$18.32

In stock

Tracked shipping to United States — 1–3 weeks↗

Same active ingredient

Other products with Creatine

All packagings

Natural health creatine monohydrate watermelon flavor powder 300 g

6 options · from $18.25

Selected · this page

Health Creatine Monohydrate Neutral Flavor Powder 300

$18.32

Choose another

6 options

Tap any option to switch the active packaging — adding to cart applies to whatever is currently selected above.

Manufacturer leaflet

What's on the package insert

Facts from the printed manufacturer leaflet. Sections vary by drug — we only show what's actually in the box.

Indications

as a biologically active food supplement — a source of creatine, ascorbic acid.

Show original (Russian)

в качестве биологически активной добавки к пище —источника креатина, аскорбиновой кислоты.

How to use

Recommended use: 5 g of powder (2 measuring spoons), previously dissolved in 200-250 ml of water, once a day 15-30 minutes before physical activity.
The prepared product may have sediment; shake before use.
The duration of intake and repeated courses are determined individually.
It is recommended to consult a doctor before use.

Show original (Russian)

Рекомендации по применению: по 5 г порошка (2 мерные ложки), предварительно растворив в 200-250 мл воды, 1 раз в день за 15-30 минут до физической нагрузки.
В приготовленном продукте возможен осадок, перед употреблением взбалтывать.
Продолжительность приема и повторные курсы определяются индивидуально.
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Composition

creatine monohydrate, maltodextrin, ascorbic acid, food flavoring.
Does not contain GMOs.

Show original (Russian)

креатин моногидрат, мальтодекстрин, аскорбиновая кислота, ароматизатор пищевой.
Не содержит ГМО.

Contraindications & warnings

individual intolerance to components, pregnancy, breastfeeding.

Dietary supplement (BAA)
Not a medicinal product.
It is recommended to consult a doctor before use.

Show original (Russian)

индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью.

Биологически активная добавка (БАД) к пище
Не является лекарственным средством.
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Pharmacology

NATURAL HEALTH CREATINE MONOHYDRATE WITH NEUTRAL TASTE - Dietary supplement - a source of creatine and ascorbic acid.

Content of active biological components in 5 g:
Creatine, at least 3960 mg
Vitamin C, at least 90 mg

The recommended daily dose of 5 g contains 90 mg of Vitamin C, which is 150% of the recommended daily intake, and 3960 mg of Creatine.

Creatine is one of the most popular supplements for increasing strength performance and ensuring high endurance during workouts.

The dietary supplement "Creatine Monohydrate" from Natural Health has a wide range of properties:
• increases muscle mass;
• provides strength endurance;
• positively affects brain health and reduces the risk of diseases;
• improves body definition.

What is the role of creatine in the body?

Muscles contract due to energy from the breakdown of a substance called ATP – adenosine triphosphate. Its reserves in the body are limited. However, they can be replenished through the action of creatine and reused. Thus, the performance of an athlete taking creatine increases, allowing for longer training sessions.

Additionally, not only the quantity but also the quality of muscle fibers improves. Creatine attracts water associated with it into the muscles. The body becomes defined and firm. Some scientific studies have shown that such "water-filled" muscles produce more protein and are less prone to breakdown.

Restoring the body with creatine
Creatine in supplement form helps improve body performance and can be used for various purposes:

1. Muscle mass gain - the most significant effect of creatine, valued in strength sports and bodybuilding.

2. Increased strength and speed. Creatine, as the most scientifically proven supplement, is recommended by the international society of sports nutrition for high-intensity training to enhance workout effectiveness.

3. Reduced injury risk and prevention of muscle cramps. Creatine in supplement form can help lower the risk of injuries, especially in weightlifting, combat sports, and team sports.

4. Improved memory. Creatine positively affects not only muscles but also intelligence, short-term memory, and cognitive functions.

Show original (Russian)

NATURAL HEALTH КРЕАТИН МОНОГИДРАТ С НЕЙТРАЛЬНЫМ ВКУСОМ - Биологически активная добавка (БАД) к пище - источник креатина, аскорбиновой кислоты.

Содержание биологически активных компонентов в 5 гр.:
Креатин,не менее 3960 мг
Витамин С, не менее 90 мг

В рекомендуемой суточной дозе 5 гр. содержится 90 мг Витамина С, что составляет 150%, от рекомендуемого суточного уровня потребления и 3960 мг Креатина.

Креатин - одна из самых популярных добавок для увеличения силовых показателей и обеспечения высокой выносливости во время тренировок.

Биологически активная добавка “Креатин моногидрат” от Natural Health обладает спектром широких свойств:
• увеличивает мышечную массу;
• обеспечивает силовую выносливость;
• благотворно влияет на здоровье мозга и снижает риск заболеваний;
• улучшает рельефность тела.

Для чего необходим креатин в организме?

Мышцы организма сокращаются за счет энергии от расщепления такого вещества, как АТФ – аденозинтрифосфорной кислоты. Ее запасы в организме ограничены. Но могут восстанавливаться именно за счет действия креатина и использоваться заново. Таким образом, повышается работоспособность спортсмена, принимающего креатин, и тренировка продолжается дольше.

Кроме того, повышается не только количество, но и качество мышечных волокон. Креатин привлекает в мускулы связанную с ним воду. Тело становится рельефным и упругим. Некоторые научные исследования показали, что такие «напитанные водой» мышцы вырабатывают больше белка и меньше разрушаются.

Восстанавливаем тело с креатином
Креатин в виде добавки способствует улучшению показателей организма и может применяться для разных целей:

1. Набор мышечной массы - самый значимый эффект креатина, который ценится в силовых видах спорта и в бодибилдинге.

2. Повышение силы и скорости. Креатин, как самая научно доказанная добавка, рекомендуется международным обществом спортивного питания при высокоинтенсивной нагрузке для увеличения эффективности тренировок.

3. Снижение травматизма и предотвращение мышечных судорог. Креатин в виде добавки поможет снизить риск повреждений, особенно при занятиях тяжелой атлетикой, боевыми и игровыми видами спорта.

4. Улучшение памяти. Креатин положительно воздействует не только на мышцы, но и на интеллект, кратковременную память и когнитивные функции

Storage

The reconstituted product is not subject to storage.

Show original (Russian)

Восстановленный продукт хранению не подлежит.

Properties